灯光设计中的生物节律与人类健康，如何利用光影调节人体生物钟？
在灯光设计中，一个常被忽视却至关重要的因素是光对人类生物节律的影响，人类生物学研究表明，我们的身体内部有一个生物钟，它控制着我们的睡眠-觉醒周期、激素分泌、体温调节等生理活动，而这一切都受到光线的影响。要认识到自然光中的蓝光对生物钟的调节作...
在灯光设计中，一个常被忽视却至关重要的因素是光对人类生物节律的影响，人类生物学研究表明，我们的身体内部有一个生物钟，它控制着我们的睡眠-觉醒周期、激素分泌、体温调节等生理活动，而这一切都受到光线的影响。要认识到自然光中的蓝光对生物钟的调节作...