灯光设计中的生物节律与人类健康，如何利用光影调节人体生物钟？
在灯光设计中，一个常被忽视却至关重要的因素是光对人类生物节律的影响，人类生物学研究表明，我们的身体内部有一个生物钟，它控制着我们的睡眠-觉醒周期、激素分泌、体温调节等生理活动，而这一切都受到光线的影响。要认识到自然光中的蓝光对生物钟的调节作...
生物节律调节
灯光设计中的生物节律与健康，如何利用光影调节人体生物钟？
在灯光设计中，我们常常忽视一个至关重要的因素——光对人类生物节律的影响，生物节律，即生物体内由基因控制的、随时间周期性变化的生理过程，如睡眠-觉醒周期、激素分泌等，对人类健康至关重要，而光作为自然界中最重要的环境信号之一，其波长、强度和持续...