灯光设计，如何用光疗缓解失眠？
在当今快节奏的生活中，失眠已成为许多人的困扰，作为专业的灯光设计师，我深知光环境对人类生物钟和睡眠质量的重要影响，如何利用灯光设计来缓解失眠呢？我们需要了解人体对光的自然反应，日出时分的柔和光线能促进人体释放血清素，这是一种有助于调节睡眠-...
在当今快节奏的生活中，失眠已成为许多人的困扰，作为专业的灯光设计师，我深知光环境对人类生物钟和睡眠质量的重要影响，如何利用灯光设计来缓解失眠呢？我们需要了解人体对光的自然反应，日出时分的柔和光线能促进人体释放血清素，这是一种有助于调节睡眠-...