肩周炎对灯光设计师的挑战，如何在长时间工作后缓解肩部疼痛？
在灯光设计的世界里，我们常常需要长时间坐在电脑前，或是频繁地调整悬挂的灯具，这无疑给我们的肩膀带来了不小的压力，肩周炎，这个看似不起眼却让人苦不堪言的职业病，便悄然降临在许多灯光设计师的身上。面对肩周炎的困扰，作为灯光设计师，我们首先要做的...
在灯光设计的世界里，我们常常需要长时间坐在电脑前，或是频繁地调整悬挂的灯具，这无疑给我们的肩膀带来了不小的压力，肩周炎，这个看似不起眼却让人苦不堪言的职业病，便悄然降临在许多灯光设计师的身上。面对肩周炎的困扰，作为灯光设计师，我们首先要做的...