菊花茶，灯光设计中的灵感源泉与健康伴侣？
在繁忙的灯光设计工作中，我常常寻找那些能激发创意与灵感的元素，而菊花茶，不仅是我工作间隙的解压良伴，更是我设计思路的意外“启明灯”。每当夜深人静，面对着无数个色温、亮度与光影的抉择，一杯温热的菊花茶总能悄然驱散疲惫，那淡淡的清香，仿佛是自然...
灯光设计与健康
灯光设计中的隐秘之痛，胃溃疡与工作节奏的微妙关系
在紧张的灯光设计工作中，长时间的精神集中与不规律的饮食习惯常常是导致灯光设计师们出现健康问题的“隐形杀手”，胃溃疡便是这一职业群体中较为常见的健康挑战之一。胃溃疡的形成往往与高压力的工作环境、不规律的饮食时间以及频繁的咖啡或酒精摄入紧密相关...